Les membres du comité organisateur du Défi Bougeons ensemble! croient en l’importance de bouger tous les jours et d’adopter de saines habitudes de vie. C’est pourquoi ils ont développé un document de références interactif qui regroupe une foule de ressources qui permettront aux élèves, aux membres du personnel de la CSDGS et à leur famille de bouger!

Ainsi, vous pourrez bouger au moment et à l’endroit qui vous convient : en classe, à la maison, au gymnase, à l’extérieur, au service de garde… Et de la façon dont vous voulez : seul, en petit groupe, en grand groupe, en famille, avec les amis, etc.

Voici un aperçu des multiples ressources disponibles :

  • Vidéos pour bouger ou danser
  • Activités stimulantes
  • Articles divertissants
  • Défi 7 minutes
  • Sondages pour en savoir plus
  • Conférences
  • Etc.

Pour découvrir cette mine de ressources divertissantes et variées, CLIQUEZ ICI… et BOUGEZ!

Je bouge tous les jours - Image