— En raison de la pandémie de la COVID-19, cet événement a été annulé! 
La 7e édition du Défi Bougeons ensemble! aura lieu le samedi 2 mai 2020 à la Base de plein air de Saint‑Constant (Parc multifonctionnel)!

Le Centre de services scolaire des Grandes-Seigneuries (CSSDGS) organise chaque année, depuis mai 2014, le Défi Bougeons ensemble! pour ses élèves, les membres de son personnel et les membres de leur famille, pour qu’ils puissent, tous ensemble, vivre une expérience de course ou de marche sur des parcours variant de 1 à 10 km. Le Défi a été mis sur pied dans le but d’encourager l’exercice physique ainsi que les valeurs liées à l’adoption de saines habitudes de vie. Il est également une occasion de mobiliser les élèves et les adultes de la communauté du CSSDGS en créant chez chacun des participants un grand sentiment de fierté d’y avoir participé, de l’avoir complété ou de s’être dépassé.

Pour vous inscrire : jikko.ca/fr/evenement/defi-bougeons-ensemble-2020

Dates d’inscription et frais

Du 27 janvier au
16 février 2020
à 23 h 59

Profitez d’un rabais!

Du 17 février au
8 mars 2020
à 23 h 59

Prix régulier

Du 9 mars
au 31 mars 2020
à 23 h 59

Inscription tardive (chandail non inclus)

1 km 7 $ 7 $ 7 $
2 km 15 $ 20 $ 20 $
5 km 20 $ 25 $ 25 $
10 km 25 $ 30 $ 30 $

Le montant de votre inscription au Défi Bougeons ensemble! comprend :

  • votre participation au Défi le 2 mai 2020;
  • les frais administratifs et les taxes;
  • une médaille de participation;
  • une collation et un breuvage;
  • la trousse du participant, laquelle comprend :
    • un chandail aux couleurs du Défi (sauf pour les personnes qui s’inscrivent après le 8 mars 2020 à 23 h 59)
    • un dossard à puce intégrée (pour le 2, le 5 et le 10 km)
    • un dossard de couleur (pour le 1 km)
    • 4 épingles à ressort

Horaire de la journée du 2 mai 2020

7 h Ouverture du site
7 h 45 Départ du 10 km, course (2 boucles)
9 h 30 Départ du 5 km, course et marche
10 h 45 Départ du 2 km, course et marche
11 h 30 Départ du 1 km, course et marche (départs par vague)

Parcours

Cette année encore, quatre parcours sont offerts aux participants :

  • Un parcours de 1 km non chronométré, course ou marche, ouvert à tous et poussettes permises!
  • Un parcours de 2 km, chronométré, course ou marche.
  • Un parcours de 5 km, chronométré, course ou marche.
  • Un parcours de 10 km chronométré, course seulement.

Pour visualiser chacun des parcours >>

16 mars 19 h : Conférence GRATUITE du réputé nageur Yannick Lupien!

Le CSSDGS vous invite à la conférence du réputé nageur et pompier Yannick Lupien! Au sommet de sa carrière, il a remporté deux records nationaux, quinze records provinciaux et de nombreux autres titres. De 1999 à 2002, il a été nommé le nageur le plus vite de toute l’histoire au pays! Aujourd’hui, il se consacre à sa carrière de pompier et partage son histoire, sa passion et sa détermination partout où il passe.

Conférence gratuite

  • Lundi 16 mars 2020, 19 h
  • Salle Richard-Sauvageau, école de la Magdeleine, 1100, boul. Taschereau, La Prairie

PLACES LIMITÉES! INSCRIVEZ-VOUS >>>

La conférence s’adresse à un public de tout âge. Il n’y aura pas de service de garde sur place.

Pour en savoir plus sur Yannick Lupien

L’athlète et conférencier est aussi représentant du Comité olympique et du programme Jouez gagnant depuis 2008. Depuis l’âge de trois ans qu’il est un adepte de la piscine. Il s’est rapidement taillé une place au sein de l’équipe nationale où il a nagé pendant 14 ans. Il a participé aux Jeux olympiques de Sydney en 2000 et d’Athènes en 2004. Toutefois, sa plus grande victoire demeure celle des championnats du monde aquatique en 2005, à Montréal, où il a terminé en 2e place.

Aujourd’hui, il se consacre à sa 2e passion. Après avoir terminé ses études en 2005, il est devenu pompier en 2012. En 2019, il a été intronisé au temple de la renommée de la natation québécoise!

Affiche conférence Yannick Lupien

Bénévoles recherchés!

Le succès grandiose du Défi Bougeons ensemble! ne pourrait avoir lieu sans la précieuse contribution de bénévoles! Que vous soyez un élève, un parent, un grand-parent, un membre du personnel ou un citoyen, si vous désirez vous joindre à nous le samedi 2 mai 2020 en vous impliquant comme bénévole, ou si vous aimeriez accomplir toute autre tâche connexe à une autre date que celle du jour du Défi :

Joignez-vous à nous en remplissant ce formulaire >>

 

Devenez partenaire du Défi!

Le Défi Bougeons ensemble! est un événement autofinancé qui ne pourrait avoir lieu sans la contribution de plusieurs partenaires et commanditaires. Les contributions peuvent prendre différentes formes en fonction de l’engagement souhaité.

Si vous désirez vous joindre à nous comme partenaire, consultez notre Plan de partenariat 2020!

Le CSSDGS a son équipe au Grand défi Pierre Lavoie!

L’équipe du CSSDGS participera au 1 000 KM du Grand défi Pierre Lavoie (GDPL) qui aura lieu en juin 2020. En plus de relever ce défi, l’équipe parrainera une école! L’équipe s’engage donc, d’une part, à amasser et remettre 11 000 $ à la Fondation du GDPL pour appuyer la recherche sur les maladies héréditaires orphelines ainsi que de nombreux projets en lien avec l’intégration des activités physiques dans nos écoles. D’autre part, l’équipe souhaite remettre toute somme excédentaire à l’école qui sera parrainée pour soutenir une initiative visant la promotion des saines habitudes de vie.

Ainsi, au-delà du défi physique et moral, l’équipe du CSSDGS a besoin de support financier pour atteindre son but et remplir sa noble mission. Pour soutenir l’équipe du CSSDGS, vous pouvez faire un don sur le site Web du GDPL à cette adresse : legdpl.com/le-1000-km/don-a-une-equipe

Par ailleurs, si vous avez une entreprise et que vous souhaitez commanditer l’équipe du CSSDGS à titre de partenaire, nous vous invitons à nous écrire à : 1000kmcsdgs@gmail.com

Vous pouvez également visiter la page Facebook de l’équipe >>

Merci à l’avance de votre généreuse contribution.

En savoir plus sur le Défi Bougeons ensemble!

Visitez les onglets à droite de cette page.

Pour nous joindre : Écrivez-nous au bougeonsensemble@csdgs.qc.ca