Les desserts aussi peuvent être nutritifs!

Photo de dessert nutritif

Voici une 6e capsule sur la nutrition qui parle des desserts.

Votre enfant prend quelques bouchées de son repas principal, déclare qu’il n’a plus faim, puis réclame son dessert. Comment réagir? Voici quelques conseils pour que tous puissent profiter des plaisirs sucrés d’une manière saine et positive.

Les desserts aussi peuvent être nutritifs

Le dessert_p1

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Source : Les ateliers cinq épices

Pour consulter les capsules précédentes :

Pour en savoir plus, visitez notre section sur les saines habitudes de vie.

Développé en collaboration avec Mme Lucie Laurin, nutritionniste-diététiste à la CSDGS et au CISSS de la Montérégie-Ouest.