Les sandwichs : comment éviter la monotonie!

Sandwich_legumes_rogné

Le printemps s’installe, l’année scolaire achève, mais il reste des lunchs à faire! Voici une 5e capsule informative sur la nutrition, cette fois-ci sur les sandwichs : comment éviter la monotonie!

Les sandwichs sont bien pratiques, mais parfois nous manquons d’idées pour diversifier les aliments qui le composent. Voici donc quelques idées pour varier vos sandwichs et éviter la monotonie :

Les sandwichs : comment éviter la monotonie!

Les sandwichs

Inspiré d’un document de Les ateliers cinq épices.

Pour consulter les capsules précédentes :

Pour en savoir plus, visitez notre section sur les saines habitudes de vie.

Développé en collaboration avec Mme Lucie Laurin, nutritionniste-diététiste à la CSDGS et au CISSS de la Montérégie-Ouest.